GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS

inscription perfecObjectif du stage : acquérir des outils pratiques pour accompagner les clients dans leur gestion du stress et de leurs émotions.
La pratique de la cohérence cardiaque est intégrée aux techniques particulières de shiatsu. L’étude des points spécifiques d’acupuncture pour un travail par la digipression ou la moxibustion fait partie des apprentissage de ce stage

Programme du stage : 50% théorie – 50% pratique.

Physiologie du stress et pratique de la cohérence cardiaque. Connaitre et repérer les facteurs aggravant du stress et mettre en place les outils favorisant la gestion  émotionnelle pour soi et son public : respiration, digipression, alimentation.être performant dans sa pratique par la cohérence cardiaque. Pratique des techniques pour retrouver rapidement le calme. Shiatsu et exercices pour la gestion du stress.

  • Shiatsu de Gestion du stress et des émotions : S’NSCRIRE 
    • lundi et mardi 24-25 juin 2019
    • samedi et dimanche 3-4 août 2019

TARIF : chaque stage de 2 jours est à 220€ pour les financements personnels et 286€ pour les financements externes professionnels

Livre pédagogique de Rachel et Hervé Eugène, offert lors du stage